ผิวแห้งทำไงดี ?? 5 วิธีแก้ปัญหาผิวแห้ง

หน้าแห้งทำไงดี ?? 5 วิธีแก้ปัญหาผิวแห้ง

ปัญหาผิวแห้ง คงเป็นปัญหากวนใจของใครหลายคน บางคนอาจแค่ผิวแห้งกร้าน บางคนลอกเป็นขุย แตกลาย หรือมีอาการคันร่วมด้วย เรามาดูสาเหตุและวิธีแก้ปัญหากันค่ะ

ผิวแห้งเกิดจากระดับน้ำใต้ผิวหนังชั้นกำพร้าลดลงกว่าปกติ ซึ่งอาจเกิดจาก

- อายุที่เพิ่มมากขึ้น ทำให้ต่อมไขมันทำงานลดลง
- โรคผิวหนังบางชนิด
- พันธุกรรม
- สิ่งแวดล้อมภายนอก ที่มีผลให้ผิวแห้ง เช่น การอาบน้ำอุ่น การอยู่ในห้องแอร์ที่อากาศแห้งและเย็น เป็นต้น

5 วิธีแก้ปัญหาผิวแห้ง
1. ดื่มน้ำให้ได้ประมาณวันละ 8 แก้ว เพราะน้ำจะช่วยให้ผิวของเรามีความชุ่มชื้นมากขึ้น นอกจากนี้ยังช่วยช่วยในเรื่องของการขับถ่าย รวมไปถึงในเรื่องของสุขภาพในด้านอื่น ๆ ให้ดีมากยิ่งขึ้น
2. หลีกเลี่ยงการอาบน้ำอุ่น แช่น้ำร้อน ควรอาบน้ำในอุณหภูมิปกติ
3. ใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่มีส่วนผสมของมอยเจอร์ไรเซอร์ทาผิวหน้าและผิวกายหลังอาบน้ำ โดยทาทันทีหลังเช็ดตัวหมาดๆ หรือถ้ารู้สึกว่าผิวแห้งระหว่างวัน ก็สามารถทาเพิ่มได้ตลอด เพื่อช่วยให้ผิวชุ่มชื้น แลดูสุขภาพดี ไม่เป็นขุยอีกต่อไป ทั้งนี้ก็ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ หรือน้ำหอม เพื่อลดอาการระคายเคืองที่อาจเกิดขึ้นตามมาในภายหลังได้

โดยไฮยาลูรอนถือเป็นสารที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวได้เป็นอย่างดี โมริกะ ไฮยา-ซี อควา เซรั่ม เป็นหัวเชื้อไฮยาเข้มข้น สามารถทาเดี่ยวๆ หรือผสมครีม/โลชั่นที่ใช้อยู่ก็ได้ สามารถใช้ได้ทั้งผิวหน้าและผิวกาย ที่สำคัญไม่มีน้ำหอม ไม่มีแอลกอฮอล์ ไม่มีพาราเบน เหมาะกับผิวแพ้ง่าย

4. หลีกเลี่ยงการอยู่ในบริเวณที่มีอากาศแห้งและเย็น ถ้าไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ก็ควรทาโลชั่นเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวหนังอย่างสม่ำเสมอ
5. งดการล้างหน้า หรือฟอกสบู่บ่อยจนเกินไป อาจบำรุงผิวหน้าโดยการมาสก์ผิวหน้าด้วยน้ำผึ้ง น้ำมันมะกอก หรือน้ำมันมะพร้าว ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นเช่นกัน

หากผิวแห้งมากจนเกิดอาการแสบคัน แตก ลอกเป็นขุยหรือมีการอักเสบของผิวเกิดขึ้น ควรไปพบแพทย์เนื่องจากอาจจำเป็นต้องได้รับการรักษาด้วยยาสเตียรอยด์เพื่อลดการอักเสบของผิวหนังและยาปฏิชีวนะเพื่อรักษาภาวะติดเชื้อของผิวหนัง